Ist in jedem von uns von Geburt an. Im laufe der
Entwicklung kann das Selbstvertrauen von Aussen gestört werden. Im
Laufe unseres Lebens sammeln wir Erfahrungen gute und schlechte. Werden aber immer wieder unsere schlechten Seiten hervor gehoben und
uns suggeriert das wir nichts wert sind, wir alles falsch machen. Trauen
wir uns nichts mehr zu, werden Unsicher, achten nicht mehr auf unsere
Bedürfnisse und wollen nur noch gefallen.
Wir suchen die Bestätigung von anderen Personen
aber auch das können wir nicht wirklich glauben das sie es ernst
meinen. Es ist wie eine Innere Stimme in uns die uns immer wieder sagt
wie klein, unnütz und dumm, hässlich und schwach wir sind. Da wir ja
von Kindheit an gehört haben das wir nichts können. Deshalb ist es so
wichtig unseren Kindern Mut zu machen, ihre eigene Meinung zu haben und
auch dafür grade zu stehen. Ihnen immer wieder zeigen das sie geliebt
werden auch wenn sie Fehler machen. Sie brauchen Lob und Motivation für
ihr richtiges Handeln. Die Stärken müssen hervor gehoben werden, die
Schwächen nicht kritisiert werden. Die Stimme, die uns die negativen
Seiten aufzeigt müssen wir ersetzen und uns immer wieder unsere Stärken
bewusst machen. So können wir wieder eine gesundes Selbstvertrauen und eine neue Lebensfreude
erreichen.